خدمات/مشاوره‌ی تحصیلی و شغلی

مشاوره‌ی تحصیلی و شغلی

کمک می‌کنیم تصمیم‌های آینده‌ساز را با شناخت بهتر توانمندی‌ها و ارزش‌ها بگیرید.

شفاف‌سازی هدف‌ها و اولویت‌ها
برنامه‌ریزی واقع‌بینانه و قابل اجرا
مدیریت استرس امتحان و اهمال‌کاری
طراحی مسیر رشد تحصیلی/شغلی

راهنمایی برای انتخاب مسیر تحصیلی/شغلی، کاهش سردرگمی و ساختن برنامه‌ای واقع‌بینانه برای آینده.

چه کمکی دریافت می‌کنید؟

در مشاوره تحصیلی و شغلی، هدف این است که «تصمیم» به یک فرآیند روشن تبدیل شود: شناخت خود، شناخت گزینه‌ها و طراحی مسیر.

این خدمت می‌تواند همراه با ابزارهای ارزیابی و تمرین‌های کاربردی ارائه شود.

  • انتخاب رشته یا تغییر مسیر تحصیلی
  • برنامه‌ریزی مطالعه و مدیریت زمان
  • مدیریت اضطراب امتحان و اهمال‌کاری
  • هدف‌گذاری شغلی و ساختن مسیر رشد

روند کار چگونه است؟

ابتدا وضعیت فعلی شما، علاقه‌ها، ارزش‌ها و موانع بررسی می‌شود. سپس گزینه‌ها اولویت‌بندی و یک برنامه قابل اجرا طراحی می‌گردد.

  • ارزیابی وضعیت و هدف‌ها
  • تعیین مسیر و گام‌های کوتاه‌مدت/بلندمدت
  • تمرین و پیگیری تا رسیدن به نتیجه

سوالات پرتکرار

اگر انگیزه ندارم هم این مشاوره کمک می‌کند؟

بله. یکی از بخش‌های مهم کار، شناسایی عوامل کاهش انگیزه و ساختن یک برنامه کوچک اما پایدار برای حرکت است.

برای نوجوانان هم مناسب است؟

بله. به‌ویژه برای انتخاب رشته، مهارت‌های مطالعه و مدیریت اضطراب امتحان بسیار کاربردی است.

آماده‌اید شروع کنید؟

اگر مطمئن نیستید کدام خدمت مناسب شماست، با یک گفت‌وگوی کوتاه شروع کنیم تا بهترین مسیر را انتخاب کنید.

توجه: در شرایط اورژانسی (خطر برای خود یا دیگران)، با اورژانس یا خدمات فوریت‌های پزشکی تماس بگیرید.

Therapy Session

درمان خود را با مراقبت و پشتیبانی حرفه‌ای آغاز کنید

کلینیک پناه خدمات درمانی و مشاوره‌ای را برای کودکان و بزرگسالان ارائه می‌دهد. از کمک به رشد ذهنی کودکان در مراحل اولیه تا ارائه مشاوره و درمان به بزرگسالانی که از استرس، PTSD یا هر بیماری روانی دیگری رنج می‌برند، درمانگران و روانپزشکان ما مصمم هستند به همه در بهبود مشکلات و تروماهایشان کمک کنند. ما معتقدیم که پذیرش نیاز به مراقبت‌های روانی، اولین قدم به سوی یک زندگی شاد است. با ما قرار ملاقات بگذارید و سفر بهبودی و مراقبت از خود را آغاز کنید.

۰روانشناس
۰بیمار
۰شعبه درمانی