کلینیک سلامت ذهنی
خانهدرباره ماخدماتبلاگتماس با ما

مشاوره روانشناسی کلینیک پناه

آرامش را با مشاوره تخصصی تجربه کنید

رزرو نوبت مشاوره

تماس با ما

بزرگراه شهید همت، عباس پور، میدان توانیر، ساختمان طلا، طبقه پنجم واحد ۴۸

+۹۸۹۱۹۰۰۸۱۰۸۷

مرکز راهنمایی

  • سوالات متداول
  • قوانین و مقررات
  • حریم خصوصی

دسترسی سریع

  • درباره ما
  • تماس با ما
  • خدمات
  • وبلاگ
  • ورود تراپیست‌ها
کلینیک سلامت ذهنی
نماد اعتماد الکترونیکی

کلیه حقوق این وبسایت محفوظ است © ۲۰۲۵

خدمات/اختلال شخصیت

اختلال شخصیت

با شناخت الگوها و تمرین مهارت‌ها می‌توان کیفیت زندگی و روابط را بهتر کرد.

شناخت الگوهای تکرارشونده رفتاری/هیجانی
تقویت مهارت‌های تنظیم هیجان
بهبود روابط و مرزبندی سالم
برنامه درمانی مرحله‌ای و واقع‌بینانه
رزرو وقت / مشاورهمشاهده همه خدمات

کمک تخصصی برای درک الگوهای پایدار رفتاری/هیجانی و ساختن تغییرات تدریجی و قابل‌ماندن.

هدف درمان چیست؟

تمرکز اصلی بر شناخت الگوهای تکرارشونده، تنظیم هیجان، بهبود روابط و افزایش انعطاف‌پذیری رفتاری است.

  • کاهش رفتارهای تکانشی و آسیب‌زا
  • بهبود روابط و مرزبندی سالم
  • تنظیم هیجان و مدیریت خشم
  • افزایش ثبات در تصمیم‌گیری

سوالات پرتکرار

آیا درمان زمان‌بر است؟

معمولاً تغییر الگوهای پایدار زمان می‌برد، اما با برنامه مشخص و استمرار، پیشرفت قابل توجهی ایجاد می‌شود.

آماده‌اید شروع کنید؟

اگر مطمئن نیستید کدام خدمت مناسب شماست، با یک گفت‌وگوی کوتاه شروع کنیم تا بهترین مسیر را انتخاب کنید.

رزرو وقت / مشاورهبازگشت به خدمات

توجه: در شرایط اورژانسی (خطر برای خود یا دیگران)، با اورژانس یا خدمات فوریت‌های پزشکی تماس بگیرید.

مقالات مرتبط

برای درک عمیق‌تر و کاربردی‌تر، این مقالات را بخوانید.

اختلالات شخصیت: از برچسب تا درک الگوها و مسیر درمان
راهنمای اختلالات شخصیت: نشانه‌ها، تفاوت با ویژگی شخصیتی، چرا الگوها تکرار می‌شوند و درمان‌هایی مثل طرحواره‌درمانی و DBT چگونه کمک می‌کنند.
خواندن مقاله

خدمات مرتبط

مشاوره فردی
جلسات یک‌به‌یک برای شناخت بهتر خود، مدیریت احساسات و حل چالش‌های شخصی در محیطی امن و محرمانه.
مشاوره‌ی تحصیلی و شغلی
راهنمایی برای انتخاب مسیر تحصیلی/شغلی، کاهش سردرگمی و ساختن برنامه‌ای واقع‌بینانه برای آینده.
زوج‌درمانی
بهبود ارتباط، مدیریت تعارض‌ها و بازسازی صمیمیت با رویکردهای علمی و تمرین‌های کاربردی.
کودک
کمک به کودکان برای مدیریت هیجان‌ها، رفتار و روابط با روش‌های مناسب سن و همراهی والدین.
دوران نوجوانی
حمایت تخصصی برای عبور سالم از چالش‌های نوجوانی، تنظیم هیجان و بهبود روابط خانوادگی و اجتماعی.
مشاوره‌ی پیش از ازدواج
بررسی ارزش‌ها، انتظارات و مهارت‌های ارتباطی برای تصمیم‌گیری آگاهانه و ساختن یک رابطه سالم.

راهنمای سریع

  • اهداف خود را قبل از جلسه یادداشت کنید
  • اگر پرونده یا سابقه درمان دارید، همراه داشته باشید
  • سوال‌های مهم را از قبل آماده کنید
Therapy Session

درمان خود را با مراقبت و پشتیبانی حرفه‌ای آغاز کنید

کلینیک پناه خدمات درمانی و مشاوره‌ای را برای کودکان و بزرگسالان ارائه می‌دهد. از کمک به رشد ذهنی کودکان در مراحل اولیه تا ارائه مشاوره و درمان به بزرگسالانی که از استرس، PTSD یا هر درمان‌جوی روانی دیگری رنج می‌برند، درمانگران و روانپزشکان ما مصمم هستند به همه در بهبود مشکلات و تروماهایشان کمک کنند. ما معتقدیم که پذیرش نیاز به مراقبت‌های روانی، اولین قدم به سوی یک زندگی شاد است. با ما قرار ملاقات بگذارید و سفر بهبودی و مراقبت از خود را آغاز کنید.

۲۹روانشناس
۲۵۰۰درمان‌جو
۱۵شعبه درمانی