کلینیک سلامت ذهنی
خانهدرباره ماخدماتبلاگتماس با ما

مشاوره روانشناسی کلینیک پناه

آرامش را با مشاوره تخصصی تجربه کنید

رزرو نوبت مشاوره

تماس با ما

بزرگراه شهید همت، عباس پور، میدان توانیر، ساختمان طلا، طبقه پنجم واحد ۴۸

+۹۸۹۱۹۰۰۸۱۰۸۷

مرکز راهنمایی

  • سوالات متداول
  • قوانین و مقررات
  • حریم خصوصی

دسترسی سریع

  • درباره ما
  • تماس با ما
  • خدمات
  • وبلاگ
  • ورود تراپیست‌ها
کلینیک سلامت ذهنی
نماد اعتماد الکترونیکی

کلیه حقوق این وبسایت محفوظ است © ۲۰۲۵

خدمات/کودک

کودک

کودک‌ها با رفتار حرف می‌زنند؛ ما کمک می‌کنیم پیام رفتار را بفهمیم و مسیر رشد را هموار کنیم.

روش‌های مناسب سن و شرایط کودک
همراهی و آموزش والدین
کاهش تنش و بهبود رفتارهای روزمره
تقویت مهارت‌های هیجانی و اجتماعی
رزرو وقت / مشاورهمشاهده همه خدمات

کمک به کودکان برای مدیریت هیجان‌ها، رفتار و روابط با روش‌های مناسب سن و همراهی والدین.

چه موضوعاتی پوشش داده می‌شود؟

در کار با کودک، توجه به سن، محیط خانواده و مدرسه مهم است. جلسات معمولاً همراه با راهنمایی‌های مشخص به والدین پیش می‌رود.

  • اضطراب جدایی، ترس‌ها و نگرانی‌ها
  • پرخاشگری، لجبازی و مشکلات رفتاری
  • مشکلات خواب، شب‌ادراری یا وابستگی
  • مشکلات ارتباطی و مهارت‌های اجتماعی

نقش والدین چیست؟

در بسیاری از موارد، تغییرهای کوچک اما درست در سبک برخورد والدین، اثر زیادی روی رفتار کودک دارد. به همین دلیل جلسات راهنمایی والدین بخشی از کار است.

  • آموزش مهارت‌های ارتباطی با کودک
  • تنظیم قوانین و پیامدهای منطقی
  • تقویت رفتارهای مطلوب و کاهش تنش

سوالات پرتکرار

آیا کودک حتماً باید تنها وارد جلسه شود؟

بسته به سن و موضوع، بخشی از جلسه با والدین و بخشی با کودک برگزار می‌شود.

چقدر طول می‌کشد نتیجه دیده شود؟

به موضوع و همکاری والدین بستگی دارد؛ معمولاً با اجرای تمرین‌ها در خانه، روند تغییر سریع‌تر می‌شود.

آماده‌اید شروع کنید؟

اگر مطمئن نیستید کدام خدمت مناسب شماست، با یک گفت‌وگوی کوتاه شروع کنیم تا بهترین مسیر را انتخاب کنید.

رزرو وقت / مشاورهبازگشت به خدمات

توجه: در شرایط اورژانسی (خطر برای خود یا دیگران)، با اورژانس یا خدمات فوریت‌های پزشکی تماس بگیرید.

مقالات مرتبط

برای درک عمیق‌تر و کاربردی‌تر، این مقالات را بخوانید.

استعداد‌یابی کودکان و نوجوانان با نقشه ذهنی: چطور والدین می‌توانند مسیر توانمندی‌ها را شفاف‌تر ببینند؟
راهنمای عملی استعداد‌یابی کودک و نوجوان با نقشه ذهنی: چگونه با خروجی نقشه ذهنیِ ثبت‌شده در کلینیک پناه، علاقه‌ها، توانمندی‌ها و مسیرهای رشد را دقیق‌تر شناسایی کنیم.
خواندن مقاله
لجبازی و پرخاشگری کودک: ۸ راهکار عملی برای کاهش تنش (بدون داد زدن و تهدید)
اگر کودک زیاد لجبازی می‌کند یا پرخاشگری دارد، این مقاله علت‌های رایج (خستگی، اضطراب، نیاز به توجه، مرزبندی نامشخص) و راهکارهای عملی خانه را توضیح می‌دهد—و می‌گوید چه زمانی درمان کودک و راهنمایی والدین کمک‌کننده‌تر است.
خواندن مقاله

خدمات مرتبط

مشاوره فردی
جلسات یک‌به‌یک برای شناخت بهتر خود، مدیریت احساسات و حل چالش‌های شخصی در محیطی امن و محرمانه.
مشاوره‌ی تحصیلی و شغلی
راهنمایی برای انتخاب مسیر تحصیلی/شغلی، کاهش سردرگمی و ساختن برنامه‌ای واقع‌بینانه برای آینده.
زوج‌درمانی
بهبود ارتباط، مدیریت تعارض‌ها و بازسازی صمیمیت با رویکردهای علمی و تمرین‌های کاربردی.
دوران نوجوانی
حمایت تخصصی برای عبور سالم از چالش‌های نوجوانی، تنظیم هیجان و بهبود روابط خانوادگی و اجتماعی.
مشاوره‌ی پیش از ازدواج
بررسی ارزش‌ها، انتظارات و مهارت‌های ارتباطی برای تصمیم‌گیری آگاهانه و ساختن یک رابطه سالم.
اختلال شخصیت
کمک تخصصی برای درک الگوهای پایدار رفتاری/هیجانی و ساختن تغییرات تدریجی و قابل‌ماندن.

راهنمای سریع

  • اهداف خود را قبل از جلسه یادداشت کنید
  • اگر پرونده یا سابقه درمان دارید، همراه داشته باشید
  • سوال‌های مهم را از قبل آماده کنید
Therapy Session

درمان خود را با مراقبت و پشتیبانی حرفه‌ای آغاز کنید

کلینیک پناه خدمات درمانی و مشاوره‌ای را برای کودکان و بزرگسالان ارائه می‌دهد. از کمک به رشد ذهنی کودکان در مراحل اولیه تا ارائه مشاوره و درمان به بزرگسالانی که از استرس، PTSD یا هر درمان‌جوی روانی دیگری رنج می‌برند، درمانگران و روانپزشکان ما مصمم هستند به همه در بهبود مشکلات و تروماهایشان کمک کنند. ما معتقدیم که پذیرش نیاز به مراقبت‌های روانی، اولین قدم به سوی یک زندگی شاد است. با ما قرار ملاقات بگذارید و سفر بهبودی و مراقبت از خود را آغاز کنید.

۲۹روانشناس
۲۵۰۰درمان‌جو
۱۵شعبه درمانی